Kommentare für 100km in 10.59Std?? http://www.99km.ch/andreasruefer Es fängt immer bei Null an! Tue, 26 Apr 2011 15:18:57 +0200 http://wordpress.org/?v=2.8.5 hourly 1 Kommentar zu Running und Fashion??? von Modekataloge http://www.99km.ch/andreasruefer/2010/04/01/running-und-fashion/comment-page-1/#comment-17 Modekataloge Tue, 26 Apr 2011 15:18:57 +0000 http://www.99km.ch/andreasruefer/?p=59#comment-17 Find ich gut.. Natürlich ist das Auslegungssache. Aber ich finde eben Kleidung einfach prima... Find ich gut.. Natürlich ist das Auslegungssache. Aber ich finde eben Kleidung einfach prima…

]]> Kommentar zu Ein einmaliges Erlebnis von Roni http://www.99km.ch/andreasruefer/2010/06/17/ein-einmaliges-erlebnis/comment-page-1/#comment-16 Roni Fri, 18 Jun 2010 16:08:19 +0000 http://www.99km.ch/andreasruefer/?p=71#comment-16 Its true, its all true!! THe 100km is something so indescribable to anyone who hasn't taken part, or experienced the atmoshpere during the night. When you are so tired and wonder what you are doing, there will suddenly be 3 or 10 people on the side of the road at 2 in the morning cheering you on and you remember why.. :-) Crossing the finish line was one of the best moments in my life!!!! Thank you Andi for all of your support, not just on that night but during all the long months of training beforehand! LY Its true, its all true!! THe 100km is something so indescribable to anyone who hasn’t taken part, or experienced the atmoshpere during the night. When you are so tired and wonder what you are doing, there will suddenly be 3 or 10 people on the side of the road at 2 in the morning cheering you on and you remember why.. :-)

Crossing the finish line was one of the best moments in my life!!!!

Thank you Andi for all of your support, not just on that night but during all the long months of training beforehand!

LY

]]> Kommentar zu Noch 4 Wochen von Petra Schellenberger http://www.99km.ch/andreasruefer/2010/05/04/noch-4-wochen/comment-page-1/#comment-15 Petra Schellenberger Tue, 04 May 2010 17:48:07 +0000 http://www.99km.ch/andreasruefer/?p=67#comment-15 Hallo Andreas mein Kommentar zu dieser NAchricht ist leider noch unter dem vorigen Termin gelandet. Ich kann nicht mal mehr Kommentare schreiben Liebe Grüße Petra Hallo Andreas

mein Kommentar zu dieser NAchricht ist leider noch unter dem vorigen Termin gelandet. Ich kann nicht mal mehr Kommentare schreiben

Liebe Grüße
Petra

]]> Kommentar zu Step by step von Petra Schellenberger http://www.99km.ch/andreasruefer/2010/04/21/step-by-step/comment-page-1/#comment-14 Petra Schellenberger Tue, 04 May 2010 17:43:34 +0000 http://www.99km.ch/andreasruefer/?p=65#comment-14 Hallo Andreas, habe gerade gelesen wie es dir ergeht. Ich bin heute zum 1. Mal wieder 6 km gelaufen und war total stolz. Ich weiß auch überhaupt nicht, ob ich nach Biel fahren kann werde oder was auch immer. In meinem Kopf ist das Erlebnis dieses blöden Mukelafaserisses und ich denke dauernd es reißt wieder was, vielleicht ist das bei dir ja auch so. Hast du denn noch richtige Schmerzen oder ist es auch dein Kopf der dich nicht laufen läßt? Wir geben jetzt erst mal nicht auf ja und warum sollten wir nicht eine neue Kategorie schaffen die der 'Trainingsversehrten'. Ich würde sehr gerne nach Biel fahren es ist so einmalig ich sehe es auch überhaupt nicht als Wettkampf, sondern nur schön! Ich wünsch dir alles Gute und schreib weiter wie es dir geht! Liebe Grüße aus der Pfalz von Petra Hallo Andreas,

habe gerade gelesen wie es dir ergeht.
Ich bin heute zum 1. Mal wieder 6 km gelaufen und war total stolz. Ich weiß auch überhaupt nicht, ob ich nach Biel fahren kann werde oder was auch immer.
In meinem Kopf ist das Erlebnis dieses blöden Mukelafaserisses und ich denke dauernd es reißt wieder was, vielleicht ist das bei dir ja auch so.

Hast du denn noch richtige Schmerzen oder ist es auch dein Kopf der dich nicht laufen läßt?

Wir geben jetzt erst mal nicht auf ja und warum sollten wir nicht eine neue Kategorie schaffen die der ‘Trainingsversehrten’.

Ich würde sehr gerne nach Biel fahren es ist so einmalig ich sehe es auch überhaupt nicht als Wettkampf, sondern nur schön!

Ich wünsch dir alles Gute und schreib weiter wie es dir geht!

Liebe Grüße aus der Pfalz von Petra

]]> Kommentar zu Step by step von Andreas http://www.99km.ch/andreasruefer/2010/04/21/step-by-step/comment-page-1/#comment-13 Andreas Tue, 04 May 2010 08:32:24 +0000 http://www.99km.ch/andreasruefer/?p=65#comment-13 Hallo Petra Danke für deine netten und aufmunternden Worte. Wir sollten eigentlich in der Kategorie Latzaret starten :-) Viel Glück beim Trainieren und viel Erfolg beim Lauf! Hallo Petra

Danke für deine netten und aufmunternden Worte. Wir sollten eigentlich in der Kategorie Latzaret starten :-)

Viel Glück beim Trainieren und viel Erfolg beim Lauf!

]]> Kommentar zu Step by step von Petra Schellenberger http://www.99km.ch/andreasruefer/2010/04/21/step-by-step/comment-page-1/#comment-12 Petra Schellenberger Sun, 25 Apr 2010 15:01:55 +0000 http://www.99km.ch/andreasruefer/?p=65#comment-12 Hallo Andreas, ich habe schon die ganze Zeit deine Berichte gelesen und find es echt bewundernswert, dass du an deinem Ziel festhältst. Ich hab mir letzte Woche beim Weinstrassenmarathon nach 8 km einen leichten Muskelfaserriss zugezogen und muss jetztauch pausieren. Ich bin letztes Jahr zum ersten Mal in Biel gelaufen und war so begeistert, dass ich unbedingt wieder dort laufen möchte. Mit deiner Einstellung schaffst du das. Liebe Grüsse von Petra Hallo Andreas,
ich habe schon die ganze Zeit deine Berichte gelesen und find es echt bewundernswert, dass du an deinem Ziel festhältst.
Ich hab mir letzte Woche beim Weinstrassenmarathon nach 8 km einen leichten Muskelfaserriss zugezogen und muss jetztauch pausieren.
Ich bin letztes Jahr zum ersten Mal in Biel gelaufen und war so begeistert, dass ich unbedingt wieder dort laufen möchte.

Mit deiner Einstellung schaffst du das.
Liebe Grüsse von Petra

]]> Kommentar zu Running und Fashion??? von Roni http://www.99km.ch/andreasruefer/2010/04/01/running-und-fashion/comment-page-1/#comment-11 Roni Sun, 04 Apr 2010 08:31:23 +0000 http://www.99km.ch/andreasruefer/?p=59#comment-11 Good Luck with the operation babe! I'll miss running with you while your out!! Good Luck with the operation babe! I’ll miss running with you while your out!!

]]> Kommentar zu Noch 3 Monate/ 3 month left!!!! von Roni http://www.99km.ch/andreasruefer/2010/03/11/noch-3-monate-3-month-left/comment-page-1/#comment-10 Roni Sun, 04 Apr 2010 08:29:56 +0000 http://www.99km.ch/andreasruefer/?p=50#comment-10 68 days now, and its sooo nice to train without the snow! Although, the weather in Switzerland at the moment could cooperate a bit more since it is already April! 68 days now, and its sooo nice to train without the snow! Although, the weather in Switzerland at the moment could cooperate a bit more since it is already April!

]]> Kommentar zu Das wahrscheinliche Ende des 100km dieses Jahr. von Andreas http://www.99km.ch/andreasruefer/2010/03/21/das-wahrscheinliche-ende-des-100km-dieses-jahr/comment-page-1/#comment-9 Andreas Tue, 23 Mar 2010 08:51:16 +0000 http://www.99km.ch/andreasruefer/?p=52#comment-9 Vielen Dank für dein Mail Andreas. Ich werde jetzt mal in die Sportclinic zum Ortopäden gehen und sehen, was er meint. Etwas erzwingen bringt sicherlich nichts. Sollte es jedoch weniger Schlimm sein als angenommen, kann ich es vielleicht doch noch wagen...we will see. Grüsse Andi Vielen Dank für dein Mail Andreas.
Ich werde jetzt mal in die Sportclinic zum Ortopäden gehen und sehen, was er meint. Etwas erzwingen bringt sicherlich nichts. Sollte es jedoch weniger Schlimm sein als angenommen, kann ich es vielleicht doch noch wagen…we will see.

Grüsse Andi

]]> Kommentar zu Das wahrscheinliche Ende des 100km dieses Jahr. von Andreas http://www.99km.ch/andreasruefer/2010/03/21/das-wahrscheinliche-ende-des-100km-dieses-jahr/comment-page-1/#comment-8 Andreas Tue, 23 Mar 2010 08:39:18 +0000 http://www.99km.ch/andreasruefer/?p=52#comment-8 Hallo Andreas, schöner Mist! Aber laß den Kopf nicht hängen. Biel läuft dir doch nicht davon. Kuriere lieber dein Knie in aller Ruhe aus, bevor du durch falschen Ehrgeiz noch mehr kaputt machst oder im Juni deprimiert und gefrustet aufgeben mußt. Dann wird dein nächstes großes Ziel halt eben Biel 2011. Grüße, Andreas vom Blog nebenan Hallo Andreas,
schöner Mist! Aber laß den Kopf nicht hängen. Biel läuft dir doch nicht davon. Kuriere lieber dein Knie in aller Ruhe aus, bevor du durch falschen Ehrgeiz noch mehr kaputt machst oder im Juni deprimiert und gefrustet aufgeben mußt. Dann wird dein nächstes großes Ziel halt eben Biel 2011.
Grüße,
Andreas vom Blog nebenan

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